Wildgroei Trainingsweek(end) in het bos
Dit jaar organiseren wij met Wildgroei meerdere trainingsweken en weekenden in de natuur. Een week(end) waar jij de rust en ruimte krijgt om tot jezelf te komen, alles los kan laten en nieuwe ervaringen op mag doen. Tijdens onze trainingen leer je jezelf beter kennen en oefen je met nieuwe vaardigheden om de rust te bewaren in deze hectische maatschappij.
Voor wie is Wildgroei?
Stel jij jezelf wel eens de vragen ‘’Wie ben ik eigenlijk?’’, ‘’Wat wil ik nu precies?’’ en ‘’Waar ben ik goed in?’’. Heb jij het gevoel dat je wel wat tijd voor jezelf kan gebruiken of dat er ergens iets mist waar je je vinger nog niet op kan leggen? Heb je behoefte aan échte verbinding en het ontmoeten van gelijkgestemden?
Dan is Wildgroei iets voor jou!
Onze Wildgroei trainingen zijn gericht op jonge mensen (tussen de 18 en 35 jaar) die het leven nog aan het ontdekken zijn. We zijn er voor iedereen die behoefte heeft aan rust, zingeving en inspiratie. Iedereen die op zoek is naar bewustwording, onthaasting en een gezonde mentale en lichamelijke gezondheid. Met Wildgroei willen wij laten zien dat persoonlijke ontwikkeling geen solo quest hoeft te zijn, maar dat je juist elkaar nodig hebt om te groeien.
Wat kan je verwachten?
De ochtenden
Om 8 uur beginnen we de ochtenden samen in stilte met een oefening om meer in het lijf te komen. Om onze lijven wakker te laten worden en te landen voordat we aan de dag beginnen.
De check-in
Na het ontbijt beginnen we de ochtend met een check-in. Een moment om stil te staan bij hoe je erbij zit.
De trainingen
De trainingen zijn opgedeeld in een deel voor de lunch en een deel na de lunch en duren ongeveer 2 tot 2,5 uur. Ook zullen we af en toe een middag vrij hebben om bijvoorbeeld te ontspannen, spelletjes te doen of een lange wandeling te maken.
De eetmomenten
Er zijn drie gezamenlijke eetmomenten (ontbijt, lunch en diner). De maaltijden zijn gezond, uit het seizoen, vegetarisch en zo veel mogelijk biologisch. Tussendoor zullen er voldoende snacks zijn en kun je altijd fruit pakken.
De avonden
‘s Avond steken we samen het vuur aan en sluiten we de dag af.
De verschillende trainingen en oefeningen zijn rondom bepaalde thema's. Zo kunnen we kijken naar:
De symboliek van de natuur
Verbinden met jezelf
Ik en de ander
Ik en de natuur (bosbaden)
De oefeningen zijn zo veel mogelijk buiten en bestaan uit een mix van reflectieopdrachten, lichaamswerk, ademwerk, meditatie, muziek en creativiteit
Na (en tijdens) elke oefening is er ruimte om te delen met elkaar.
Praktische info
Locatie: Een prachtige boerderij waar je je eigen bedje hebt in een 2 of 3-persoonskamer
Adres: Vlinkert 1, Bakel
Groep: 6 tot 10 deelnemers
Leeftijden: 18 tot 35 jaar (tenzij anders vermeld)
Week
Prijs: €595
Start: Maandag 14:00
Einde: Vrijdag 13:00
Weekend
Prijs: €395*
Start: Vrijdag 14:00
Einde: Zondag 17:00
* Het extra lange weekend tijdens Hemelvaart (14 t/m 17 mei) kost €495
Wil je je graag inschrijven maar voelt deze bijdrage als een belemmering? Mail dan naar wildgroeicommunity@gmail.com of stuur ons een DM op Instagram, dan kunnen we samen kijken naar de mogelijkheden. Betalen in termijnen is mogelijk, neem gerust contact met ons op.